
NUEVOS SISTEMAS DE PREPARACIÓN FÍSICA EN FUTBOL
Juveniles (de 16 a 18 años)
Carlos Pérez Cascallana
Editorial: García Maroto Editores
Edición: 1
Fecha Publicación: 2012
ISBN: 9788415475637
ISBN ebook: 9788415475644
Páginas: 158
Grado: Universitario
Área: Ciencias y Salud
Sección: Actividades Deportivas
Idioma: Español
Etiquetas: Ciencias del Deporte
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Edición: 1
Fecha Publicación: 2012
ISBN: 9788415475637
ISBN ebook: 9788415475644
Páginas: 158
Grado: Universitario
Área: Ciencias y Salud
Sección: Actividades Deportivas
Idioma: Español
Etiquetas: Ciencias del Deporte
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PARTE I: Guía de formación
1. Introducción 3
2. Desarrollo del programa 4
2.1. Entorno, instalaciones, material y recursos externos 4
2.2. Objetivos generales 5
2.3. Organización y estructura del programa 5
2.4. Distribución y temporalización de los contenidos 6
2.5. Planificación 7
3. Criterios metodológicos 9
PARTE II: Fichas de trabajo
• Periodo Pretemporada. Sesiones 1-17
• Periodo Primer mesociclo. Sesiones 18-50
• Periodo Segundo mesociclo. Sesiones 51-69
• Periodo Tercer mesociclo. Sesiones 70-102
• Periodo Cuarto mesociclo. Sesiones 103-118
PARTE III: Fichas de trabajo personal
*La edición digital no incluye códigos de acceso a material adicional o programas mencionados en el libro.
Al parecer de muchos, entre los que me incluyo, el rumbo que van tomando
los asuntos relativos a la docencia no es, ni con mucho, el más idóneo. A todos
nos gustaría que todo marchase por la vía del acierto, la eficacia y el tesón. Por
desgracia, últimamente se ha venido engendrando más de un desacierto y no faltan
ni vicios ni fracasos.
He escrito este libro al objeto de poner mi experiencia profesional al servicio
de la formación de los estudiantes del Grado en Ciencias del Deporte, tratando
de allanar el camino y evitando, en la medida de lo posible, las dificultades que
aparecen en la preparación y formación de futbolistas y deportistas en general.
El objetivo principal de la presente obra, es elaborar un método de entrenamiento
que permita el progreso del jugador con un ritmo adecuado a su edad y
características físicas. Queremos evitar el peligro de pretender conseguir resultados
a corto plazo, realizando trabajos excesivamente fuertes e inadecuados, que
puedan perjudicar el futuro físico-educativo del deportista.
Me gustaría agradecer al Editor, Alejandro García-Maroto Fuensanta, y a los
jugadores que nos han servido de guía, el apoyo y la colaboración prestados para
que este proyecto sea una realidad que pueda servir al lector a fin de enfocar el
futuro.
Nacido en Fabero del Bierzo (León) es Licenciado en Educación Física por el INEF de Madrid, con las especialidades de fútbol y gimnasia deportiva. Ha trabajado al lado de entrenadores tan relevantes como Luis Aragonés, Javier Clemente, Bernd Schuster, Tomislav Ivic o Alfio Basile. Coordinador general del fútbol base del Club Atlético de Madrid S.A.D, al que ha estado vinculado desde hace 30 años, muchos de los cuales en el primer equipo. Actualmente es el preparador físico del Málaga CF.
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