CÓMO CALMAR TU MENTE
Consigue serenidad y productividad en tiempos de ansiedad
Chris Bailey
Editorial: Reverté
Edición: 1
Fecha Publicación: 2023
ISBN: 9788417963804
ISBN ebook: 9788429197594
Páginas: 320
Grado: Profesional
Área: Economía y Empresa
Sección: Business
Idioma: Español
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Edición: 1
Fecha Publicación: 2023
ISBN: 9788417963804
ISBN ebook: 9788429197594
Páginas: 320
Grado: Profesional
Área: Economía y Empresa
Sección: Business
Idioma: Español
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PREFACIO Por qué necesitamos calma.
CAPÍTULO 1 Lo contrario de la calma.
CAPÍTULO 2 Esforzarse por obtener logros.
CAPÍTULO 3 La ecuación del burnout.
CAPÍTULO 4 La mentalidad del más.
CAPÍTULO 5 Niveles de estimulación.
CAPÍTULO 6 Ayuno de estímulos.
*La edición digital no incluye códigos de acceso a material adicional o programas mencionados en el libro.
En un mundo hiperactivo, invertir en la calma es la mejor estrategia de productividad que existe. De este modo, conseguimos estar más comprometidos, centrados y reflexivos, a la vez que hace que seamos más productivos y que estemos más satisfechos con nue...
Chris Bailey
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